5 Dinge, die Paaren helfen
Wie bleiben wir durch die Wendungen und Stürme des Lebens in guter Verbindung? Was tun wir, wenn im Sturm ein Schaden passiert ist? Wie gehen wir damit um, wenn uns der Kompass verloren gegangen ist? Was machen wir bei Veränderungen der Großwetterlage? Wann bin ich im Ego, wann in der Liebe?
Impfbefreiung aus psychischen Gründen? Was tun bei Angst oder Zwang?
So lange es keine Impfpflicht gibt, hast Du noch die Freiheit der Wahl: Infizieren oder Impfen. Kann es klappen eine Impfbefreiung wegen Angst oder Zwang zu bekommen? Lesezeti ca. 5min

Wie Du bei Horror-Nachrichten ruhiger und gelassener bleibst: Risikokompetenz für Schwangere in Corona-Zeiten
Zusätzlich zu den "normalen" schlechten Nachrichten kommt zu Corona-Zeiten noch ein dickes Paket oben drauf. Hier erfährst Du, wie Du mit belastenden Schlagzeilen besser umgehen kannst. Lesezeit ca. 3min
Wenn die Angst Dich lähmt – was kannst Du tun?
Versteinert vor Angst? Was hilft Dir, wenn Du erstarrst? Wie hilft Dir die Polyvagaltheorie dabei? 5 min. Lesezeit

Perspektivwechsel: Das Hamsterrad
Fühlt der Hamster im Hamsterrad sich wohl? Lesezeit ca. 3min
Leichter leben mit Angst?
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Wie Du als Scannerpersönlichkeit leichter lebst
Erfahre etwas über Perspektivwechsel und freudvolle Möglichkeiten, Dich als Scannerpersönlichkeit besser einzubringen und leichter zu leben. Lesezeit ca. 4 minuten

Was mir an der Metakognitiven Therapie (MKT) gefällt
Was mir an der Metakognitiven Therapie (MKT) gefällt und wie sie meinen Klient:innen hilft.
Wie Du Vertrauen wiederfindest
Niemand hat die Absicht eine Mauer zu errichten? - Vertrauen in die Welt oder die Politik verloren? Wie Du das Vertrauen wiederfindest, wenn Du enttäuscht bist.

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