Wie Sie mit Achtsamkeit, Bewusstheit und Entspannung Ihre Angst, Panik oder Erschöpfung überwinden können.
Ihre Zukunft kann rosig sein. Oder Blau. das Und mehr ist in Ihrer Hand. Machen Sie Heute den ersten Schritt auf ihrem neuen Weg in ein leichteres Leben.
Mit Hilfe einiger der modernsten Therapie- und Coachingverfahren und erprobten Entspannungstechniken können SIE zum Zeitpunkt Ihrer Wahl Ihr Leben lebenswerter machen.
Lernen Sie mit der piKVT, der lösungsorientierten Kurzzeittherapie (SFBT) oder CBASP Ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Die Lernvorgänge werden unterstützt von der positiven Psychologie und der modernen Hirnforschung.
Wollen Sie Ihre Resilienz - Ihre psychischen Abwehrkräfte - steigern?
Gern unterstütze ich Sie dabei, Ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Ihr Mario Hauff
Angstlotse, Wachstumsbegleiter und Heilpraktiker für Psychotherapie
Haben Sie den Mut zum ersten Schritt um belastende Angst, Zwang oder Panik los- und gehenlassen um damit freier zu leben ?
Sie haben ihn schon gemacht. Sie sind hier.
Wie wäre es, wenn es einen Weg gäbe aus dem gefühlten "Käfig" hin zu immer mehr Entspannung, Ruhe, Kraft und Klarheit?
Wäre das etwas für Sie?
Kennen Sie diese Gedanken / Beobachtungen ?
- Ich bin in einer belastenden Dauerschleife gefangen und weiß nicht raus.
- Ich vermeide aus Angst oder Unsicherheit bestimmte Situationen und quäle mich damit.
- Ich werde nervös / bekomme schwitzende Hände oder schnellen Puls bei bestimmten Gedanken.
- Ich verfalle unmittelbar in Panik.
- Ich habe Beklemmungszustände, Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Müdigkeit, etc.
- Ich habe plötzlich Angst vor der Geburt unseres Kindes, vor Komplikationen, vor den Veränderungen, vor Überforderung, vor dem Verlust meiner Partnerschaft.
- Ich habe Angst vor Burnout oder fühle mich bereits ausgebrannt.
- Ich habe Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes.
- Ich habe Angst vor einer Prüfung, vor einem Auftritt, einem Vortrag.
- Ich leide unter meinem Vermeidungsverhalten, Aufschieberitis, Prokrastination.
- Ich habe Flugangst.
- Ich habe Angst vor Schmerzen, vor dem Arztbesuch, vor einer schlimmen Krankheit.
Sie haben schon viel probiert? Stellen fest, dass "drüber reden" vorübergehend Entlastung, aber keine dauerhafte Veränderung bewirkt? Dass Ratgeberbücher Ihnen ncht wirklich helfen?
Sie wollen endlich nachhaltig etwas ändern? Neue Wege lernen? Hilfe zur Selbsthilfe in der Region Hannover bekommen? Ihre eigenen Kräfte trainieren? Bewusster und leichter leben? Eine neue Herausforderung mit gutem Selbstbewusstsein annehmen?
Dann lesen Sie ►hier weiter, oder ►kontaktieren mich gleich.
Ihre Vorteile, wenn Sie mit mir arbeiten
- Kurzfristige Termine möglich - Sie müssen nicht lange auf einen Termin bei mir warten. Die typische Wartezeit für ein gründliches Erstgespräch liegt unter zwei Wochen.
- Individuelle Therapie - Sie werden von mir individuell betreut und sind nicht an eine bestimmte Therapiedauer gebunden. Sie entscheiden selbst, wie schnell Sie sich weiterentwickeln und wie lange Sie dafür Unterstützung brauchen.
- Vertraulichkeit - Sie rechnen direkt und diskret mit mir in bar ab. Keine Kranken- oder Lebensversicherung, keine Behörde und kein Arbeitgeber oder Andere erfahren von Ihrer Therapie. Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht.