Artikel mit dem Tag "#mindfulness"



#meditation #achtsamkeit #bewusstheit #flow #awareness #mindfulness
4 Fragen zum Bewusstsein: Achtsamkeit, Bewusstheit & Co.
#schlagfertigkeit #bewusstheit #achtsamkeit
Verbaler Schlagabtausch ist ein gutes Beispiel für die Arbeit des "Hirnfahrstuhls" (nach Gerald Hüther) sowie auch für nicht hilfreiche Gedanken. Oft denken Menschen z.B. "Ich sollte schlagfertiger sein" oder "Ich bin weniger wert, wenn ich mich nicht wehre". Kennen Sie das auch? Und auch Situationen, in denen Ihnen erst viel später eingefallen ist, was sie lieber entgegnet hätten, um besser dazustehen? Haben Sie sich auch schon einmal in einem verbalen Angriff (bestes Beispiel: vom Chef)...